Osobiście kocham gruszki ponad życie, są to moje ulubione owoce, które lubię chyba w każdej postaci (aczkolwiek najbardziej same ;-)).
Będąc już po kolacji zachciało mi się jeszcze czegoś dobrego, więc szybko sprawdziłam, co ciekawego mam w kuchni i tak oto powstał w ekspresowym tempie ten koktajl.
Składniki:
- 200g gruszek
- 150 ml mleka
- łyżeczka cynamonu
- łyżeczka miodu lipowego (akurat ja mam w domu taki, może być inny)
- łyżeczka dżemu brzoskwiniowego
Gruszki obieramy ze skórek i kroimy tak, aby pozbyć się pestek ze środka. Wrzucamy do blendera, wlewamy mleko, dodajemy dżem, miód i pół łyżeczki cynamonu. Miksujemy około 2 minuty.
Gotowy koktajl przelewamy do szklanki, posypujemy połową łyżeczki cynamonu i wkładamy na 5 minut do lodówki :-)
Smacznego :)
Całkowita wartość kaloryczna - 205 / B6 / T0 / W48
0 komentarze:
Prześlij komentarz